Radtraining 2020…etwas anders, aber trotzdem effektiv
2020 war ein besonderes Jahr, nicht nur das alle unsere gemeldeten Wettkämpfe abgesagt oder verschoben wurden...Nein, auch das Training hat sich geändert und die [...]
Lange war es ruhig…
Nicht nur wegen Corona ist es hier auf der Seite ruhig um uns geworden. Viel hat sich geändert, aber die Maschinerie im Hintergrund lief [...]
Teil II: Ironman Frankfurt 2015 als Rookie im Ziel…4 Jahre später, dass Comeback! Für Chris? Bei ihm kam die Leidenschaft und Freude am Sport zurück
Was für ein Tag….Für Silke heißt das, Aloha die Dritte! Ich bin Mega stolz auf Sie! Die Vorgeschichte: Bei Chris ist alles anders, die [...]
Teil I: Ironman Frankfurt 2015 als Rookie im Ziel…4 Jahre später, dass Comeback als Europameisterin am Römer
Was für ein Tag…. Aloha die Dritte 3:00 Uhr der Wecker klingelt im Frankfurter Hotel. It’s Race Day again. Wer meinen Bericht von St. [...]
DER ERSTE WETTKAMPF – Duathlon Alsdorf
Am 14. April stand mit einem Duathlon beim Powerman Alsdorf der erste Wettkampf der Saison an. Wir wollten einen frühen Testwettkampf bestreiten, um vor dem [...]
SO LIEF ES FÜR UNS IN ST. GEORGE
Magst du den Kraichgau? Magst du die USA? Dann wirst du St. George lieben! Wir beginnen unseren Bericht damit, was es für eine Achterbahnfahrt [...]
DIE PIRIS ON TOUR
DIE TRAININGSLAGER Silke und Chris Piri waren Anfang des Jahres gleich zweimal im Trainingslager auf den Kanaren unterwegs. Hier wollten sie die Grundlagen für [...]
„YOU ARE TWO IRONMEN!“
Silke und Chris Piri haben das Ziel erreicht: Am 13. Oktober finishte das Paar beim Ironman Hawaii! Hier lassen Sie Abenteuer (und Schmerzen) Revue [...]
9:00 Uhr im Büro……. aber was mache ich davor :-)
so effektiv kann man die Morgenstund nutzen Viele von euch haben wie ich einen Bürojob, der in der Regel [...]
36 Grad und es wird nicht kälter
Seit Wochen erleben wir bei uns einen super Sommer! Kaum ein Tag hat unter 32 Grad, was will man denn mehr für seine Hawaii [...]